鍼灸学科 BLOG

【動画あり】おうちでできるツボ講座 ~Part2 気持ちを落ち着けるツボ~

こんにちは。日本医学柔整鍼灸専門学校 広報担当です。

先日お届けしました「おうちでできるツボ講座」の第二弾を本日はお届けします。
教えてくれるのはこの方、鍼灸学科専任教員の山中先生です。

本日は気持ちを落ち着けるツボをご紹介。

Part2 気持ちを落ち着けるツボ【膻中(だんちゅう)】


胸の真ん中です。喉とみぞおちの少しへこむ骨の真ん中にあります。
気持ちがたかぶったり、落ち着かない場合、胸の骨をさするように刺激してみてください。

第一弾はこちらから

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