こんにちは、日本医学柔整鍼灸専門学校です。
部活動に取り組む高校生のみなさんへ🎵
「トレーナーがいなくて我流で鍛えている」「身体が変わらなくて困っている」
そんな悩みはありませんか？
情報のあふれる今の時代、トレーニングや食事の手法は多種多様です。
だからこそ、正しい知識と手法を選択することがより重要になってきます。
日本医専では全国の高校生に最高のパフォーマンスを発揮していただくために
無料パーソナルトレーニングを提供します！！
医療系国家資格保有者があなたの体の特徴に合ったトレーニングや食事を徹底サポートさせていただきます✨
こんな人にぴったり
・最後の大会で結果を出したい
・試合に絶対に勝ちたい
・ライバルに差をつけたい
・スタメンになりたい
・チーム力を上げたい
・プレーで先輩を助けたい
・少しでも長く好きな部活動を続けたい
・どんなトレーニングを続ければよいか困っている
・自分に合う食事方法を知りたい
・コンディショニングを整えたい
まずは来校日をご予約下さいませ😊
☆STEP1 来校～カウンセリングシート記入
ご予約日時の5分程度前に日本医専本校までお越しください✨
窓口までお越し頂いたら、担当トレーナーがトレーニングルームまでご案内します😊
アクセスはこちら
まずはカウンセリングシートにお名前や所属している部活動等を記入していきます！
ご記入後は現在の悩みや、食生活、普段の練習などについてトレーナーが丁寧にお伺いします✨
理想のカラダに近づくために必要なアドバイスをさせていただきます♪
★STEP2 体組成測定
プロのアスリートも使用する測定器（InBody）で体重だけでなく、筋肉量や体脂肪を測定していきます✨
測定後は現在の身体のバランスや改善点など丁寧にご説明😊
データを元に課題を確認したらトレーナーと一緒に目標を設定しよう！
STEP3 トレーニングスタート
トレーナーと目標を設定したらトレーニングスタート！
栄養・コンディショニング・トレーニングの3項目をご案内いたします💪
STEP4 フィードバック～次回来校日予約
トレーニングが終わったら内容の再確認！
今後の食事や自宅でできるトレーニングをお伝えします♪
1か月の課題を確認したら次回の来校日を予約しましょう！
※日本医専の高校生対象パーソナルトレーニングは何回来ていただいても無料なんです💪
日本医専は全国の高校生が健康に部活動を続けられるようサポートしている学校です✨
怪我無く最高のパフォーマンスを手に入れたい方は是非一度お越しください！
医療系国家資格保有者のトレーナーがあなたのオリジナルプログラムを提供いたします♪
＜詳細はこちらからもご確認いただけます＞
＜平日放課後をご希望の方はこちらから＞
＜2/2（日）をご希望の方はこちらから＞
皆様のご来校、心よりお待ちしております😊
